대학과 함께 요리
공유는 돌보는 것입니다! 공유하다 트위터 공유하다 하루 더 즉각적인 국수를 견딜 수 없을 때 내가 대학에있을 때 나는 많은 음식을 먹지 않았고 나 자신을 위해 건강한 식사를 요리하지 않았다. 라면 국수, 피자, 구운 가금류 및 간단한 캐서롤은 내 스테이플이었습니다. 그 당시 나는 젊었지만 요리는 우선 순위가 아니 었습니다. 되돌아 보면 나는 그것이 욕망의 유형입니다. 오늘날 나는 나이가 많고 더 현명하며 건강한 식사 요리의 중요성을 이해하고 다양한 음식을 먹는 것입니다. 적절한 영양이 건강을 유지하고 강하게 지내고 에너지로 하루를 보내고 싶다면 매일 밤 똑같은 음식을 먹을 수 없습니다. 첼시 잭슨 (Chelsea Jackson)과 A.N Gephart도 마찬가지로이 책을 이해할뿐만 아니라“대학과 함께 요리하는 것 :…