유명인 트레이너 Jason Rosell의 Caliente Body At-Home 운동 시리즈
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Jason Rosell은“Caliente Body Workout Series”를 시작하여 2017 년 2 월 9 일, 캘리포니아 주 로스 앤젤레스 – 재미 있고 영향력있는 새로운 프로그램으로 체육관을 집으로 데려옵니다.
Caliente Fitness의 주요 라이프 스타일 전문가, 인플 루 언서 및 유명인 트레이너 인 Jason Rosell은 자신의 집에서 편안하게 실행되도록 설계된 3 가지 새로운 변형 피트니스 프로그램으로 구성된“Caliente Body Workout Series”를 시작하여 개인 체중을 활용합니다. 운동의 제목은 “Caliente Total Body”, “Caliente ABS”및 “Caliente Cardio”입니다. Rosell은 (자신의) 음악, 춤 및 운동 루틴 (영어와 스페인어로 제공되는 모든)의 절충주의 조합으로 유명한 것으로, 체중을 잃고 근육을 건설하여 참여하지 않고 자신의 삶과 생활 방식을 바꾸는 것을 열망하는 사람들을위한 열렬한 대사입니다. 체육관. 이 접근법은 Jason의 운동이 특히 이동 중에 엄마에게 특히 가치가 있습니다.
Rosell의 가장 최근 시리즈 인 “Caliente Body Work Out 시리즈”는 멀티 태스킹 엄마가 하루 15 분 안에 라이프 스타일을 현실적으로 변화시킬 수있게 해줍니다. 이것은 마침내 낮잠 시간과 축구 연습 사이의 운동에서 짜낼 수 있다는 것을 의미 할 수 있습니다! 프로그램을 독특하게 만드는 것은 모든 수준 (초보자, 중간 또는 고급)에서 시작하여 지구력과 운동 시간을 계속 늘릴 수 있다는 것입니다. 실제로이 비디오에서 Jason은 Client 및 Pal Zinnia (180 파운드를 잃은)와 함께 초보자의 움직임을 보여줍니다. Jason은 성공을위한 도구와 입증 된 실적을 보유하고 있으며 Steve Harvey Show, Jillian Michaels의“Sweat Inc.”를 포함하여 전국의 지역 방송국에 출연했습니다. 그의 원래 운동 시리즈“Sexercise”는 토요일 밤 라이브에도 실 렸습니다. 그는 또한 자신의 놀라운 피트니스 이야기를 가지고 있습니다. 21 세의 나이에 그는 225 파운드로 최고 체중에 도달했습니다. 5 피트 6 인치에 서서 그는 과체중 75 파운드, 육체적으로 건강에 해롭고 불안하고 우울했습니다. 어린 시절 내내 많은 형태의 역경과 싸우면서 Jason은 일반적으로 협박, 시간 또는 돈 부족으로 인해 체육관에서 운동 할 수 없다고 느꼈습니다. 그는 건강 문제를 극복하기 위해 체력에 대한 사랑으로 제한된 시간과 자원을 활용했습니다. 그의 여정은 자신의 도전에 의해 무게가 떨어지는 사람들에게 영감을줍니다.
나는 피트니스 업계에서의 경력, 피트니스 철학 및 그가 어떻게 동기를 부여하는지에 대해 Jason을 최근에 인터뷰 할 기회를 가졌습니다.
1. 피트니스 경력을 추구하게 된 계기는 무엇입니까? 당신이 다른 것을 추구하기를 바랐던 시간이 있었습니까?
나는 20 년 넘게 과체중이었고 나중에 체중이 줄어들어 TV와 영화 배우가되었습니다. 그러나 나는 내가 생각했던 것만 큼 행복하지 않다는 것을 알았습니다. 내 말은, 그렇습니다. 드라마, TV 쇼, 영화 및 광고판에서 성공한 성공을 경험하는 것은 대단했지만 동시에 인생에서 성취되지 않았습니다. 피트니스 경력을 추구한다는 아이디어는 처음으로 동료 배우들이 체중 감량 전과 지금 내가 보는 방식의 차이를 보았을 때 시작되었습니다. 그들은 항상 내가이 변화를 어떻게 달성 할 수 있었는지에 대해 너무 충격을 받고 궁금 할 것입니다. 그 시점부터 나는 음식, 체력 및 건강에 대해 정말로 진지하게하기로 결정했습니다. 이제 나는 여전히 전 세계 사람들을 즐겁게하는 미디어에 남아있는 동안 사람들을 돕는 동안 세계에서 가장 행복하고 만족스러운 직업입니다.
2. 피트니스 철학이 있습니까? 그렇다면 무엇입니까?
변화는 몸이 아니라 먼저 마음으로 시작됩니다. 많은 사람들은 체육관에 가면 원하는 결과를 얻을 것이라고 생각합니다. 사람들은 먹고 운동하는 방식으로 결과를 달성하기 위해 먼저 정신적 변화를해야합니다. 내 좌우명은 “마음, 몸이 꽉 조여집니다”입니다.
3. 좋아하는 운동 형태가 있습니까? 몸에 맞게 동기를 부여하기 위해 무엇을합니까?
나는 체중 훈련을 좋아합니다! 그것이 저를 모양으로 만든 훈련의 유형이며, 매주 나에게 몸매를 유지하고 Caliente Body Series의 기초를 유지합니다! 이 운동은 저를 도와 주었을뿐만 아니라 지난 몇 년 동안 제 프로그램을해온 수천 명의 사람들이 도움이되었습니다.
4. 바쁜 부모가 방금 시작할 때 바쁜 부모를위한 조언을하고 목표에 도달하면 동기를 유지하도록 도와 주시겠습니까?
교대로! 그로 인해 나는 TUR을 가져 가라NS는 요리를하고 운동 일을 돌보고, 아기를 돌보고 있습니다. 두 부모 모두가 식사 준비 또는 운동에있어 팀으로 일한다면, 이것은 건강한 삶의 균형을 유지할뿐만 아니라 건강한 삶의 균형을 유지함으로써 성공을 보장합니다. 자녀를 행복하게하고 부모의 몸과 마음을 행복하게 유지하십시오! 나는 온라인 지방 손실 식품 및 피트니스 프로그램을 함께 수행하는 많은 부부 고객이 있으며 서로 책임을지고 그 과정 전반에 걸쳐 친구를 가질 수 있습니다. 이것은 운동이 모두 집에서 즐길 수 있기 때문에 아기를 시터로 떠날 필요가 없다는 것을 의미합니다. 나는 부모님이 재미 있고 간단한 방식으로 삶을 살도록 도울 수있는 것을 좋아합니다.
다음은 Jason의 “Caliente Body Work Out 시리즈”의 티저입니다.
“Caliente Body Workout Series”는 이제 Jason의 새로운 웹 사이트에서 제공되며, 액세스 가능한 소매 가격은 $ 19.95로 시작됩니다. 운동은 개별적으로 또는 번들로 구입할 수 있습니다.
이 게시물에 대한 링크 : make 유명인 트레이너 Jason Rosell의 Caliente Body At-Home 운동 시리즈와의 피트니스 재미
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