십대의 긴장 수준을 줄이십시오
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우리 중 많은 사람들이 십대 시절을 좋아하지만, 우리가 정말로 정직하다면, 우리는 장미색 안경으로 그들을보고있을 것입니다. 십대 시절에 당신을 괴롭히는 모든 것들, 이제 비례하지 않은 것처럼 보이는 모든 관심사, 때때로 느꼈던 분노를 명심하십시오. 십대가되는 것은 가난하지는 않았지만 그 위대한 기억들 중 다수는 진정입니다. 그러나 당시에는 너무 아파서 시간이 지남에 따라 사라지는 것 같습니다.
이미지 출처 : http://www.churchleaders.com/files/article_images/teen_stressed_500489578.jpg
현대 십대들은 우리가 자랐을 때 우리가했던 모든 문제를 다루고 우리가 결코 꿈꾸지 않은 다양한 문제를 제공해야합니다. 괴롭힘이 증가하고 있습니다. 사이버 괴롭힘에 대해 매일 매일 헤드 라인을 들어보십시오. 예를 들어, 여성은 마찬가지로 향상되고 있습니다. 예를 들어, 여성은 건강에 해로운 신체 고정 관념뿐만 아니라 비현실적 인 신체 고정 관념을 고수 할 것으로 예상됩니다. 십대 자녀가 스트레스를받는 것은 어떤 유형의 질문입니까? 그리고 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
당신이 할 수있는 한 가지는 그들을 바쁘게 유지하는 것입니다. 십대들에게 하루에 충분한 시간이 없다는 전형적인 견해가 있다면 이것은 이상하게 보일 수 있습니다. 그러나 가동 중지 시간을 갖는 것이 필수적이지만 스트레스를 유발하는 것은 지속적인 활동이 아니라 대신에 둘러싸는 기대입니다. 사실, 격렬한 스포츠 나 매혹적인 취미에 참여하면 십대의 긴장 수준이 실제로 줄어들지 만, 그들이 잘못된 일을 할 때 부업에서 소리를 지르면 그 모든 혜택을 빠르게 취소합니다. 그들이 더 잘할 수 있도록 운전하는 대신, 그들의 업적을 칭찬하고 실패 할 때 그들을 비난하지 마십시오. 또한, 십대 자녀는 다양한 방향으로 달성해야한다는 압력이 있으므로이를 제공하도록 도와야합니다. 이를 수행하는 한 가지 필수 요소 중 하나는 정직, 팀워크, 관대함과 같은 높은 자질뿐만 아니라 유머 감각조차도 비용을 성공하는 것보다 훨씬 더 중요하다는 것을 보여주는 것입니다.
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학업은 마찬가지로 십대들에게 큰 압력을 가할 수 있습니다. 특히 어려움을 겪고 싶을뿐만 아니라 어려움을 겪고 싶을 때. 시간을내어 숙제를 도와 줄 수있는 곳에서 도움을 줄뿐만 아니라 할 수없는 곳을 지원하십시오. 예를 들어, 시간을내어 개인 수업료 선택이 무엇인지 더 많이 발견하거나 친척이나 친구 중 한 명이 도움을 줄 수 있는지 확인하십시오. 교과 과정이 훨씬 더 복잡해지면서 부모가 특히 우려 할 일이있을 때 부모가 계속 유지하기 위해 점차 도전 할 수 있습니다.
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