공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다 단백질은 건강한 근육 질량 체력과 성장에 필요합니다. 마찬가지로 만성 질환을 확립 할 위험을 줄이기 위해 탄수화물, 지방 및 단백질의 균형 잡힌식이 요금제가 있어야합니다. 그러나 신체가 얼마나 많은 단백질이 필요한지 정확히 어떻게 이해합니까? 모든 사람의 단백질 수요는 다릅니다. 모든 것은 나이, 체중, 활동 수준 및 기타 특별한 요구에 따라 다릅니다. 미국 농무부는 성인이 단백질에서 하루의 칼로리의 10-35%와 체중 파운드 당 .37 그램의 단백질을 섭취 할 것을 제안합니다. 예를 들어, 130 파운드 암컷은 하루에 48 그램 이상의 단백질을 받아야합니다. 그러나 이것은 최소 요구 사항 일뿐입니다. 매일 2-3 인분의 단백질 풍부한 음식을 먹는 한 충분히 얻을 수…

공유가 돌보는 것입니다! 공유하다 트위터 공유하다 안데르타온의 만화 포럼에서 이것을 토론하십시오 http://www.mcklinky.com/linky_include_basic.asp?id=14072 var linkwithin_site_id = 5612; http://www.linkwithin.com/widget.js 이 게시물에 대한 링크 : Wordless 수요일 | 조금 더 유머 0/5 (0 리뷰) 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다

공유가 돌보는 방법! 공유하다 트위터 공유하다 자녀가 기분이 좋지 않다고 쉽게 알 수 있지만 학교에서 그를 집으로 데려 가야하는지 어떻게 알 수 있습니까? 아니면 자녀의 의사에게 전화해야한다면? 많은 학교 노인 어린이들이 매년 최대 10 개의 감기에 걸립니다. 감기로 인해 미국에서 매년 22 백만의 학교가 놓칩니다. 코뿔소 바이러스는 또한 의사 체크 아웃과 학교 및 근무일의 주요 원인입니다. 자녀가 집에있는 경우 집에 두는 것을 고려하십시오. * 열이 100.4도 이상인* 구토가 있습니다.*와 같이 학교에 참여하는 것을 막는 증상이 있습니다. *사소한 인후통은 일반적으로 문제가되지 않지만 열이 없어도 심한 인후통은 목이 줄어들 수 있습니다. 어린이의 Strep 목구멍의 다른 증상은 두통과 배가 화를냅니다. 자녀가 인후염인지 알아…

멜리사 해리스 (Melissa Harris)에게 큰 감사의 말을 전합니다. 내일은 세계 미숙아의 날과 멜리사는 그녀가 NICU“생존자”로 발견 한 것에 기초 하여이“NICU MOM Survival Guide”를 작성하도록 제안했습니다. 우리가 그녀의 팁에 도달하기 전에, 바로 여기에서 그녀의 병원이 아기의 이야기에 대해 만든 비디오로서 Melissa의 이야기가 있습니다. 내가 아들 샘을 낳았을 때, 그는 단지 24 주에 불과했고, 1 파운드 12 온스 또는 749 그램의 무게를 기록했다. 우리는 Alta Bates Hospital의 NICU에서 SAM과 95 일을 보냈습니다. 매일 롤러 코스터였습니다. 하루가 계속되면서 날이 잘 시작될 수 있습니다. 우리가 머무는 동안 나는 샘이 4 개의 혈액 수혈을 가지고, 간호사들에게 세 번 포장하고, 사고 팀이 자신의 공간에 한 번…

공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다 예산 친화적 인 엄마 화장을위한 쉬운 아이디어 마지막으로 거울을보고 생각했던 것은 언제입니까?“Daaaang. 당신은 괜찮아 보인다!”? 클릭하기 전에이 미친 대화가 필요하지 않다고 생각하십시오. 자녀가 우선 순위 목록의 최상위에 있기 때문에 맨 아래에 있어야한다고 생각하는 덫에 빠졌습니까? 가족을 돌보는 것은 모든 어머니의 우선 순위이지만, 자신을 돌보는 것을 중단해야한다는 것은 아닙니다. 당신의 딸이 자라서 자신의 딸이 있다면, 어떤 권장 사항을 그녀에게 줄 것인가? 당신은 그녀에게 자신을 돌보는 것을 소홀히하면서 자녀를 돌 보라고 하시겠습니까? 그렇습니다. 자신을 돌보는 데 경박 한 비용처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 엄마의 엄마를 잘 관리하는 것은 자녀들에게 자신을 돌보는 방법에 대한 모범이 될 수…

은 이전에 2010 년 7 월에 게시했습니다. 맞습니다. 휴가 중입니다! 테니스 신발, 플립 플롭, 워터 슈즈 : 캠핑 여행에서 입는 아이는 무엇입니까? 부모님은 최근에 3 박 동안 아이들 캠핑을하셨습니다. (예, 나는 우리가 얼마나 운이 좋았는지 알고 있습니다.) 나의 계모는 각각의 어린이와 함께 가져온 두 쌍의 신발이 훌륭한 야외에 적합하다고 나에게 다시보고했습니다. 쌍 #1은 악어입니다. 내 단편은 둘 다 이런 스타일의 악어를 가지고 있습니다. 그들은 개울을 통과하고 해먹에서 스윙하는 데 적합합니다. 그들은 악어라고 불리며, 우리는 록 밴드를 연주하는 팬 이므로이 신발은 내 가정에서 의미가 있다고 생각합니다. 아마존에서 찾으십시오. 페어 #2는 UGG 부팅 노크 오프입니다. 더 추운 시간 동안, 그들은 빨간색과 검은…

공유는 돌보는 것입니다! 공유하다 트위터 공유하다 집이 검은 색 곰팡이로 인해 위험에 처해 있다면, 그것은 모든 라운드에서 나쁜 소식입니다. 블랙 곰팡이는보기 흉한 것처럼 보이지만 훨씬 더 중요한 것은 가족의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 다음은 가정의 검은 색 곰팡이가 어떻게 위험하게 만드는지, 올바르게 식별하는 방법, 집이 위협을받을 때 취할 수있는 예방 절차 또는 제거 조치를 살펴 보는 것입니다. 명확하고 현재의 위험 검은 색 곰팡이에 대한 언급은 주택 소유자에게 우려와 공포로 채울 수 있습니다. 이 반응은 검은 색 곰팡이가 가정과 건강에 위험하다는 것을 고려할 때 이해할 수 있습니다. 실제로 검은 곰팡이의 다른 변형이 많이 있으며, 이들 모두가 독성적이고 위험한 것은 아닙니다.…

공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다 사람들에게 힘 : 소비자는 간호 지도자에게 조언을 구합니다. 건강과 다이어트 습관은 패션 스타일만큼 자주 오는 것처럼 보입니다. 현재의 현재 패턴이 떠오르는 것은 점점 더 많은 소비자가 영원한 청소년과 건강에 대한 비밀을 발견했다고 주장하는 최신 의사 나“전문가”를 따르지 않고 진정으로 건강하고 자연스러운 음식에 대해 교육하고 있다는 것입니다. 소비자는 개인 건강과 가족의 복지를 자신의 손에 맡기고 있으며 간호사와 같은 합법적 인 건강 관리 전문가가 정보와 조언을 위해 모를 것입니다. 오늘날 간호사를 이끌 수있는 DNP (Doctor of Nursing Practice) 학위와 같은 잘 교육받은 전문가에게는 수요가 높습니다. 이러한 의료 지도자는 강력한 프로그램으로 교육을받은 경우 소비자의 건강의 많은 측면을…